Proença-a-Velha é uma freguesia portuguesa do município de Idanha-a-Nova,., na província da Beira Baixa, região do Centro (Região das Beiras) e sub-região da Beira Interior Sul, com 58 km² de área e 190 habitantes (censo de 2021) A sua densidade populacional é 3,3 hab./km².

Foi vila e sede de concelho entre 1218 e 1836. O concelho era constituído pelas freguesias da sede e de Aldeia de Santa Margarida até à reforma administrativa de 1835 e São Miguel de Acha até 1752. Tinha, em 1801, 934 habitantes.

Proença designa várias freguesias de Portugal e, escrito como Provença, refere-se também a Provence (designação medieval para região de França). Supõe-se, portanto, uma origem occitana das populações que vieram a criar estas aldeias, no tempo da reconquista cristã da região.